Dnia 16 października 2008r. w Gimnazjum nr 9 im. Roberta Schumana na Kabatach odbyły się warsztaty na temat zdrowego żywienia. Uczniowie z klasy IIIc pod opieką pani Iwony Drozdowskiej i pani Małgorzaty Tomaszewskiej aktywnie uczestniczyli w zajęciach.

Warsztaty rozpoczęły się od wypełnienia ankiety dotyczącej zdrowego odżywiania. Następnie odbył się pierwszy z trzech wykładów na temat popularnych błędów żywieniowych wśród młodzieży. Po godzinnej prezentacji uczestnicy zostali zaproszeni an poczęstunek składający się ze zdrowej żywności, m.in. owoców, warzyw, orzechów, produktów zbożowych, itp. Po 15 min. przerwie rozpoczął się drugi wykład. Dotyczył on piramidy żywieniowej, która odzwierciedlała zapotrzebowanie młodego organizmu na składniki odżywcze w ciągu dnia.

Po obejrzeniu prezentacji zostaliśmy zaprowadzeni do klas, w których czekały na nas produkty potrzebne do sporządzenia właściwego śniadania, np. pieczywo, tłuszcze do smarowania, wędliny, warzywa, owoce i napoje. Każda grupa dysponowała również kartką, na której wypisane były wartości odżywcze poszczególnych składników. Naszym zadaniem było zrobienie idealnej kanapki, możliwie najzdrowszej i zaspokajającej nasze zapotrzebowanie podczas drugiego śniadania.

Po omówieniu każdej przygotowanej przez nas kanapki, udaliśmy się na ostatni wykład zatytułowany "Odżywianie a zachowanie". Dowiedzieliśmy się jak spożywane przez nas posiłki o różnej wartości odżywczej wpływają na naszą koncentrację, a także: czym grozi nieprawidłowe odżywianie. W ten sposób zakończył się cykl wykładów. Przed powrotem do szkoły czekała na nas jeszcze jedna atrakcja. Do Gimnazjum nr 9 przyjechały dwie panie z Akademii Zdrowego Żywienia. Pokazały nam jak szybko przygotować pyszną pastę z jabłek i cebuli.

Po przemowie dyrektora i pożegnaniu, wróciliśmy do domów, wzbogaceni o praktyczną wiedzę.

Elwira Targońska
Aleksandra Przybysz
Marcelina Kaczmarczyk
Piotr Wegner

Dnia 19 września 2008 r. odbyła się akcja Sprzątania Świata. Uczniowie z klasy 3c, w towarzystwie pani Iwony Drozdowskiej oraz pani Doroty Ciesielskiej, postanowili sprzątnąć swoją najbliższą okolicę. Wyruszyli spod szkoły o godz. 10.00.

Szli wzdłuż ulicy Kokosowej, mając na rękach niebieskie rękawiczki, podnosili każdy napotkany śmieć i wrzucali go do worka. Początkowo nie zdawali sobie sprawy z ilości zanieczyszczeń w swoim otoczeniu, jednak po chwili odkryli prawdziwe oblicze tego miejsca. Idąc obrzeżami Ursynowa, doszli do oczyszczalni ścieków, wokół której również nie brakowało odpadów. Nie zważając na ogrom śmieci, uczniowie z uśmiechem na twarzach napełniali kolejne worki. Znaleźli mnóstwo "skarbów" m.in. figurkę Pinokia, którą pani Iwona postanowiła zabrać do szkoły i postawić w sali biologicznej, jako dowód i pamiątkę akcji Sprzątania Świata, porcelanę i maskotkę - goryla.

Pomimo niesprzyjającej, deszczowej pogody, akcja przebiegała sprawnie. Uczniowie zebrali wiele worków z odpadami, z przewagą plastików. Młodzież dokładnie oczyściła okolicę. Sprzątanie miało nie tylko charakter ciężkiej pracy, ale także wspaniałej zabawy. Była to również praktyczna lekcja doskonalenia świadomości ekologicznej.

Aleksandra Przybysz
Marcelina Kaczmarczyk

Archiwum>>